Diário de uma (ex) gorda: o fit camp

Um dos principais motivos pelo qual eu comecei a minha jornada nesse mundo saudável foi o fit camp, quem me acompanha na página do facebook ou no snapchat (izabelacarrion) sabe que todas as terças, quintas e sábados eu estou treinando. E sendo este um dos primeiros motivos no qual eu iniciei essa minha jornada, vim explicar pra vocês o que é (já que algumas meninas me perguntaram também)


O fit camp é um treino promovido pela equipe da Herbalife, sim aquela que faz chás e shakes, o que não são seus únicos produtos porém os mais conhecidos. Conheci esse espaço do fit através da Shelen (uma das loucas que sempre vai comigo que tá la na pagina) que conheceu através da Mary (outra louca que também tá lá), fui  numa terça feira a noite, eu não tinha a mínima noção do que era, o que faziam, só sabia que era um treino funcional. Chegando lá, no segundo horário, fiz meu primeiro treino do dia e gostei, senti várias dores tanto nas pernas quanto no abdômen, mas até então tudo bem. Vim para casa, descansei, no outro dia de manhã veio a surpresa: eu estava toda dura! Mal conseguia mexer as pernas, os braços então doíam demais!! Eu jurei no grupo do whatsapp que não iria mais (isso foi numa quarta), chegou na quinta eu fui e fiz os dois horários, e desde então não desisti.

O mais legal da história é ter pessoas que te acompanhem nessa caminhada, sejam elas magras ou gordas, todo mundo quer chegar na sua melhor forma. Ou para emagrecer, ou quem já é magra, endurecer determinadas partes do corpo. Depois que comecei a ir faltei apenas um dia por motivo de doença, já treinei sozinha, e não paro (e nem pretendo).

Na primeira foto, eu Shelen e Mary; Na seguinte nós 3 de novo e outras duas meninas do fit; Na terceira foto nós e nosso couch Marcus; Quarta foto é o meu segundo chá do treino, a quinta foto é meu shake, e a sexta sou euzinha!

Mas, lá também tem os "personais" que na verdade são chamados de couch, os meus são o querido casal Marcus Maia e Aline Elosat que vocês podem ver a página deles aqui, que são as pessoas que te orientam a tomar os produtos da maneira correta, a se alimentar corretamente também. Caso você queira se desafiar, pode entrar no desafio fit de 4 semanas, ou vip de 90 dias e conversar com eles pra saber como funciona. Óbvio que tudo isso cu$ta uma certa quantia, mas já parou pra pensar o quanto você pode economizar de remédios, pizza, fast food, e ter uma vida saudável? Se você tem um objetivo tem que traçar uma maneira de chegar até eles, e não adianta reclamar "não dá, não tenho dinheiro" se você não faz nada pra mudar isso.

Além disso, há quem diga que esses produtos fazem mal, ou que não adiantam, óbvio que não vai adiantar se você comer um prensadão e depois tomar um shake esperando que o milagre aconteça né? Os produtos são uma suplementação, assim como por exemplo o Whey e outros negócios de academia, porém eu acho que são muito mais gostosos (principalmente o shake de doce de leite com paçoca que é puro amor)  E uma das coisas que mais me encanta e faz com que eu vá, é o fato de eu poder escolher tomar ou não os produtos lá, óbvio que eu tomo em casa pra ter um resultado melhor, mas a liberdade faz com que você experimente uma vez por livre e espontânea vontade, e se gosta (e eu sei que vai gostar) acaba entrando nos desafios e tomando/comendo as coisas em casa.

Na foto, meu segundo chá do treino e meu amado shake de doce de leite com algo que não me lembro

Um dos motivos pelo qual continuei o fit camp foi: atividade física, precisava de algo que não fosse solitário como academia, e que me motivasse a ir, e fazer alguma atividade com rotina. Em segundo lugar a minha busca por uma melhor respiração, sou daquelas pessoinhas que tem adenoide, uma espécie de "esponja" (é isso produção?) no nariz que faz com que muita gente ronque, ou não respire bem pelo nariz, e como morro de medo de cirurgia, vou em busca de tentar controlar a respiração, e em terceiro e último lugar: buscar a minha melhor forma. Sempre fui gordinha mas decidi a mudar meu estilo de vida, tanto é que em duas semanas de fit emagreci quase 4 kilos, mas não só fazendo a atividade e sim regulando minha alimentação.

  

Os treinos são terças e quintas das 19 a umas 20:15, das 20:30 a mais ou menos 21:15, e sábado as 16 horas. Quem quiser saber mais um pouco sobre o fit e como ele funciona pode me chamar na aba de mensagens lá da página, juro que não mordo e nem vou brigar com vocês rs, ou podem procurar direto o Marcus e a Aline na página deles.

Espero ter esclarecido algumas dúvidas sobre o que é essa atividade que eu tanto posto foto, e como já disse se tiverem alguma pergunta é só me chamar que eu respondo!